vrouwencirkel voor zwangeren
“In de vrouwencirkel creëer ik
een liefdevolle ruimte voor jou als vrouw om te zijn.
Om te voelen.
Om te landen.
In die cirkel voeden we elkaar.
Met onze wijsheid,
onze energie,
onze authenticiteit.
Je mag er compleet zijn zoals je bent.
Geen rollen. Geen maskers.
Alles is welkom in de cirkel”
waarom een zwangercirkel?
In deze cirkel komen we samen om te delen over alles rondom je zwangerschap. Er zijn voldoende plekken om je voor te bereiden op de geboorte van je kindje. Veel informatie over het fysieke, de bevalling, een geboorteplan, wat moet je allemaal aanschaffen en regelen.
Maar in dit alles gebeurd ook een hoop op emotioneel en spiritueel vlak. In de verschillende fases van je zwangerschap zul je verschillende focuspunten waarnemen. Je bewustzijn groeit wellicht. Je voelt dat de zwangerschap niet alleen maar een veranderend lijf is die een baby laat groeien, maar dat dit hele proces ook bijdraagt aan de moeder die in jou geboren gaat worden. Ongeacht of het voor de eerste of de vierde keer is.
De Zwangercirkel is vooral voor die vrouwen die de diepere laag, de initiatie in het moederschap voelen. Die de angsten, frustraties, strubbelingen willen delen. De bezinning en de vervulling van het dragen van je kindje willen verdiepen. De voelbare gronding en de bijbehorende grenzen en regie willen pakken. Voor de vrouwen die hierover en meer, willen delen met gelijkgestemden.
Dit kan na aanleiding van een thema die iedere cirkel zal wisselen. Het thema dient als inspiratie, en daarnaast is het delen over alle aspecten rondom je zwangerschap welkom. Contact maken met je kindje met behulp van visualisaties zal een terugkerend element zijn. Je mag ervaren, voelen en opladen. Je mag bij jezelf komen. Je mag delen of stil zijn. Niets moet!
Iedere vrouw draagt wijsheid en ervaring met haar mee. In de geborgenheid van de cirkel luisteren we oprecht en zonder oordeel naar elkaar. We geven elkaar geen tips of adviezen tijdens de deelrondes.
Ik nodig je middels oefeningen uit, om met jezelf en je kindje in verbinding te komen en daarin ook met elkaar verbinding te maken. En de magie die er dan ontstaat is bijna niet te omschrijven. Die moet je eens ervaren. Kom je voor het eerst? Dan heb ik een fijne korting voor je.
We drinken thee, praten en lachen. We luisteren, uitten onszelf en door deel te nemen aan de cirkel creër je je eigen rustpunt.
Je bent van harte welkom mooie mama!
NA DE CIRKEL
- Ga je lichter naar huis door het delen van je verhalen.
- Ben je tot rust gekomen en geïnspireerd.
- Voel je je verbonden met de vrouwen van die avond.
- Hoor je dat je niet alleen bent met jouw gedachten en struggles.
- Voel je je gehoord.
- Ervaar je sisterhood.
- Ontmoet je gelijkgestemden.
- Heb je contact gemaakt met je kindje.
27 SEPTEMBER 2024
25 OKTOBER 2024
19 NOVEMBER 2024
10 DECEMBER 2024
24 JANUARI 2025
11 FEBRUARI 2025
14 MAART 2025
15
APRIL 2025
23 MEI 2025
10 JUNI 2025
8 JULI 2025
wanneer zijn de cirkels?
De cirkel is vaak 1 keer in de maand op een vrijdagochtend. Vanaf 09:00 uur ben je welkom om alvast te landen en een kopje thee te pakken. Om 09:15 uur starten we, dus zorg dat je op tijd bent. De ochtend duurt tot 11:15 uur.
Je mag je eigen yoga kussen en/of schapenvacht meenemen, maar in de ruimte zijn ook stoelen. Warme sokken zijn vaak prettig en neem een notitieboekje mee als je van schrijven houdt. Het is fijn als je iets voedend meebrengt om te delen. Denk aan fruit, zoetigheid of snackgroentes.
Dit zeggen vrouwen na deelname aan de cirkel
“Een zeer fijne vrouwencirkel mogen bijwonen. Wat was het fijn, gevoelig, zintuigelijk. Eigenlijk niet in woorden te vatten. Deelnemen vanuit je hart. Dankbaar dat ik mocht deelnemen. Een vleugje magie…”
— Liesette
“Gisteravond zat ik in een fijne vrouwencirkel die in het teken stond van de volle maan en vuur. Poeh, dit is niet mijn beste week en veel angsten, boosheid en verdriet kwamen de laatste dagen boven. Maar vandaag voel ik mij goed! Mijn ‘shit’ heb ik gisteren in de cirkel achtergelaten. Er is weer ruimte voor energie!”
— Petra
“De cirkel is een plek waar vrouwen kunnen delen, uitwisselen, leren en groeien. Een plek waar de vrouw kan zijn en al haar rollen even helemaal los mag laten. Een plek om je krachten en kwetsbaarheden te laten zien en te ervaren dat je volledig mag zijn wie je bent op dat moment. ”
— judith
“MOEDERGODIN
Jij bent de verbinding tussen de kosmos en de aarde. Jij bent de drager van het lichaam van een nieuwe ziel. Creatie cel voor cel. Moeder natuur in optima forma.
Een wonderlijk proces wat we met nederigheid kunnen aanschouwen. Terwijl we de grootsheid niet mogen onderschatten.
Moedergodin, bron van het leven. In harmonie met de natuur. Jij staat voor schepping, creativiteit, oerinstinct en vrouwelijke kracht. Alles wat voedt, verbindt en ondersteunt.
Elke vrouw is een moeder. En elke moeder is een godin.”
- Madelon - hellowoman.nl
Praktische info
In de cirkel zitten we op yogakussens en stoelen letterlijk in een cirkel met elkaar. In het midden is een altaar waarop het thema/onderwerp van die ochtend zichtbaar is. Je mag als deelneemster wat voeding zoals fruit, noten of zoetigheid meenemen om te delen. Ik zorg voor de thee.
Ik vind het fijn om met een thema te werken, omdat dit inspiratie en houvast geeft. Echter is alles bespreekbaar rondom de zwangerschap. Vanuit mijn achtergrond als kunstzinnig coach, verbind ik er graag een (creatieve) oefening aan.
De cirkel vindt plaats in Hoogeveen, Drenthe. In het gebouw van Zwanger&Gezin aan de Vos van Steenwijklaan 34. We maken gebruik van de ruimte waar ook het Ouder&Kind café plaatsvindt, gefaciliteerd door Oermodern Ouderschap. Voel je ook na de geboorte van je kindje daar zeker welkom.
Je kan het beste aan de achterkant van het pand parkeren en daar de ingang nemen. De ruimte is dan gelijk links. Er is voldoende gratis parkeergelegenheid. Het maakt niet uit aan welke verloskundigepraktijk je verbonden bent. Je kan altijd deelnemen aan de Zwangercirkel. Jij bent welkom mooie vrouw!
Als hoedster van de cirkel vind ik het super belangrijk dat de cirkel een veilige en fijne plek is voor iedereen die komt. Daarom werk ik met een talking stick, richtlijnen en terugkerende elementen.
Kom je voor de eerste keer? Dan heb ik een fijne korting voor je. Daarnaast is het ook mogelijk om een strippenkaart van 3 strippen aan te schaffen voor €90,-. Daarmee bespaar je €12,- én zorg je bij voorbaat voor een regelmatig moment helemaal voor jezelf in je zwangerschap. Meld je aan via de website of app (DM, Messenger, Telegram of iMessage, WhatsApp). Houd mijn Instagram. Hipsy.nl en de Facebook Events in de gaten voor meer info en inspiratie.